Rio Abierto

RIO ABIERTO GREECE

Κίνηση - Ψυχοσωματική και Υπερπροσωπική Θεραπεία για την αρμονική ανθρώπινη ανάπτυξη

Η Μέθοδος Rio Abierto

To Rio abierto  είναι μια πρόσκληση σε μια πιο γεμάτη ζωή, όπου μπορούμε να απολαμβάνουμε περισσότερο τις δυνατότητες της Ύπαρξης μας! Πρόκειται για  μια ολοκληρωμένη μέθοδο προσωπικής και συλλογικής ανάπτυξης μέσα από την Κίνηση και την Εκφραση του Σώματος  μας, η οποία συνδυάζει την ψυχοσωματική - θεραπευτική, την καλλιτεχνική και την υπερπροσωπική - ενεργειακή προσέγγιση στον τρόπο, με τον οποίο  δουλεύει.

Διαβάστε περισσότερα!

H Εκφραστική Κίνηση

Στα μαθήματα  Εκφραστικής Κίνησης χορεύουμε με την Καρδιά, σκεφτόμαστε με το Σώμα και ξεδιπλώνουμε τον αυθεντικό Εαυτό μας στην διαρκώς μεταβαλλόμενη καθημερινότητα μας. Μια συναρπαστική ψυχοσωματική πρακτική γεμάτη Κίνηση, Χορό και όμορφες Μουσικές, κατάλληλη για όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και εμπειρίας στον χορό!

Διαβάστε περισσότερα

Ενημερωθείτε για κάθε νέα δράση μας! Εγγραφή στο Newsletter

Πρόγραμμα Μαθημάτων- Εργαστηρίων

ONLINE Μαθήματα

Mαθήματα στην Αθήνα (σε αναστολή)

    • 17.00-19.30 ΚΑΘΕ ΠΕΜΠΤΗ @ Casa de Arte Kabeiria, Αθηνάς 18 (6ος όροφος), Μοναστηράκι.
      Πληροφορίες  στο 6938896610 & στο email: rioabierto.movement@gmail.com.

 

Εργαστήρια στα Χανιά Κρήτης (σε αναστολή)

Κύκλος μηνιαίων συναντήσεων.
Χορεύω-αγκαλιάζω τις Όψεις του Εαυτού μου.

17.00 -19.45 ΣΑΒΒΑΤΑ @ Studio Oxo Nou.

Περισσότερα Νέα!

Αναμένουμε νέα για την 12η διεθνή συνάντηση του Rio Abierto, η οποία είναι προγραμματισμένη για τον Σεπτέμβριο του 2021, στο Καζάν της Ρωσίας! Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ενότητα "Το Rio Abierto στον Κόσμο"

 

Δράσεις Αρμονικής Ανάπτυξης

οι δράσεις μας, χορός rio abierto

Συναντήσεις Εκφραστικής Κίνησης

Εβδομαδιαία πρακτική, διάρκειας 1.30 ώρας, κατάλληλη για οποιαδήποτε ηλικία, με ή χωρίς γνώσεις χορού.

Για συμμετοχή στα online μαθήματα και στο πρώτη δωρεάν συνάντηση με το rio abierto,  συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα

 https://forms.gle/DnKfxQCshgZmuFiY7  και θα σας σταλούν περισσότερες λεπτομέρειες!

Η εκφραστική κίνηση είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για το σύγχρονο άνθρωπο της πόλης, καθώς σε κάθε μάθημα αδειάζουμε με φυσικό και χαρούμενο τρόπο από σωματικές και ψυχικές εντάσεις που συσσωρεύουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας, προκειμένου να οδηγηθούμε σε περισσότερη σωματική και ψυχική υγεία και ευεξία.

Σε κάθε μάθημα Εκφραστικής Κίνησης:

  • πιάνουμε τον εαυτό μας να χορεύει σε ποικίλες μουσικές και προτάσεις έκφρασης, ακόμα και αν νομίζαμε ότι δεν μπορούμε να κάνουμε βήμα!
  • ανακτούμε την ελευθερία, την εμπιστοσύνη, την φυσικότητα και τον πλούτο στην κίνηση και την έκφραση του Εαυτού μας.
  • αποκτούμε πλαστικότητα στο σώμα και την κίνηση μας μέσα από τεχνικές λυσίματος των αρθρώσεων και τόνωσης του μυοσκελετικού μας.
  • απολαμβάνουμε!
  • επικοινωνούμε αυθεντικά με την ομάδα σε ένα ασφαλές και χαρούμενο περιβάλλον διαρκούς δημιουργίας και ροής.
  • εμψυχώνουμε το σώμα μας, ενδυναμώνουμε την καρδιά μας, καθαρίζουμε τον νου και…μας ξαναβρίσκουμε!

Έλα να κινηθούμε μαζί!

υπηρεσίες μασάζ

Μασάζ - Rio Abierto

Το Rio Abierto έχει αναπτύξει μια δική του τεχνική μασάζ, η οποία αλληλοσυμπληρώνεται με τα μαθήματα εκφραστικής κίνησης.

Η μέθοδος δουλεύει μέσω των μαλάξεων και του αγγίγματος στις γραμμές των ενεργειακών μας κέντρων, ώστε να κινητοποιήσει την ελεύθερη ροή της ενέργειας στο σώμα. Βοηθητικά και ανάλογα με τις ανάγκες του θεραπευόμενου χρησιμοποιούνται η κίνηση, η αναπνοή, ο ήχος, η φωνή και ο λόγος. Έτσι οδηγούμαστε σε καλύτερη επαφή με το σώμα μας, απελευθερώνουμε σωματικές και ψυχικές εντάσεις και νιώθουμε βαθιά αναζωογόνηση και χαλάρωση.

χορός rio abierto

«Δουλειά με τον Εαυτό»
Ομαδικά εργαστήρια & ατομικές συνεδρίες

Στις συναντήσεις «Δουλειάς με τον Εαυτό» δουλεύουμε σε περισσότερο βάθος με την εκφραστική κίνηση και τα υπόλοιπα εργαλεία της μεθόδου Rio abierto πάνω σε κοινά σε όλους μας «θέματα ζωής», προκειμένου να ενισχύσουμε την ψυχική και συναισθηματική μας ολοκλήρωση. (για παράδειγμα θέματα σε σχέση με την ζωτική μας δύναμη, την σχέση μας με την απόλαυση, τα προσωπικά μας θέλω, τον τρόπο που δίνουμε και δεχόμαστε αγάπη, την αυτοέκφραση μας κ.α) Όσο συνδεόμαστε, ακούμε και αγκαλιάζουμε όλες τις πλευρές μας, τόσες περισσότερες δυνατότητες έχουμε να είμαστε υγιείς.

Οι ομάδες έχουν δίωρη ή τρίωρη διάρκεια και μια εξελικτική πορεία (π.χ μηνιαίος κύκλος εργαστηρίων). Οι ατομικές συνεδρίες έχουν διάρκεια μίας ώρας.

Ενημερώσου για τα πιο πρόσφατα εργαστήρια μέσα από το newsletter μας!

χορός rio abierto
οι δράσεις μας, χορός rio abierto
οι δράσεις μας, χορός rio abierto
χορός rio abierto σε σχολεία

Ποίοι Είμαστε

Ειρήνη Μπαράκη | rio abiertoΕιρήνη Μπατάκητριανταφυλλο

Το Rio Abierto Greece διευθύνεται από την Ειρήνη Μπατάκη, μέλος του διεθνούς οργανισμού «Rio abierto Internacional» και εκπρόσωπο της Ελλάδας στις συναντήσεις του.

Διαβάστε Περισσότερα

espacio movimiento | Ισπανικό Rio Abierto

Espacio Movimiento Rio Abierto Españaτριανταφυλλο

O σύλλογος Rio Abierto Greece συνεργάζεται στενά με το Espacio Movimiento Rio Abierto España και την γνωστή χορεύτρια και χορογράφο Graciela Figueroa, διευθύνουσα του Rio Abierto της Ισπανίας και της Ουρουγουάης, η οποία έχει την εποπτεία για το εκπαιδευτικό πρόγραμμα που πρόκειται να ξεκινήσει στην Ελλάδα, σύμφωνα με όλα τα πρότυπα εκπαίδευσης και πιστοποίησης του οργανισμού Rio Abierto Internacional.

Κύλιση προς τα επάνω